top of page
FULL BODY
Dans cette catégorie, vous trouverez des séances de renforcement du corps complet, pensées pour travailler le corps dans sa globalité.
Les vidéos permettent de développer l’alignement, l’allongement et la tenue du corps, à travers un travail équilibré et profond, engageant l’ensemble des chaînes musculaires.
Les vidéos sont volontairement sans musique intégrée, afin de vous laisser la liberté d’écouter la musique de votre choix pendant la séance.
Si vous le souhaitez, des playlists spécialement sélectionnée sont également proposées pour accompagner votre séance.
bottom of page