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VARIATIONS
Dans cette catégorie, vous trouverez des vidéos proposant une façon de travailler différente, avec des approches parfois plus ciblées ou exploratoires.
Ces séances explorent notamment le travail de l’équilibre et de la stabilité, ainsi que des pratiques plus fluides, construites autour d’enchaînements continus et de mouvements liés.
Le corps est engagé dans son ensemble, à travers des propositions qui sortent des formats plus classiques et invitent à explorer le mouvement autrement.
Les vidéos sont volontairement sans musique intégrée, afin de vous laisser la liberté d’écouter la musique de votre choix pendant la séance.
Si vous le souhaitez, des playlists spécialement sélectionnée sont également proposées pour accompagner votre séance.
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